Wie man unerwünschte Gedanken stoppt
Mitte der 1980er Jahre führten Wissenschaftler ein berühmtes Experiment durch, bei dem sie die Teilnehmer aufforderten, zu vermeiden, an einen weißen Bären zu denken . Innerhalb von fünf...
Mitte der 1980er Jahre führten Wissenschaftler ein berühmtes Experiment durch, bei dem sie die Teilnehmer aufforderten, zu vermeiden, an einen weißen Bären zu denken . Innerhalb von fünf Minuten sollten die Versuchspersonen eine Glocke läuten, wenn ihnen ein weißer Bär in den Sinn kam. Sie klingelten im Durchschnitt mehr als einmal pro Minute. Und später, als denselben Leuten gesagt wurde, dass sie an weiße Bären denken sollten, kamen die Tiere häufiger in den Sinn als bei einer Kontrollgruppe, die von Anfang an angewiesen wurde, an weiße Bären zu denken. Das Unterdrücken des Flusses unerwünschter Gedanken ist möglich und kann Menschen helfen, mit schwierigen Erinnerungen umzugehen...