Warum Proteine so wichtig sind
Protein ist ein wichtiger Nährstoff für Ihren Körper. Sie liefern Kalorien (dh Energie) und Aminosäuren. Aminosäuren sind Bausteine für das Protein in deinen Körperzellen. Aber was nützt das...
Protein ist ein wichtiger Nährstoff für Ihren Körper. Sie liefern Kalorien (dh Energie) und Aminosäuren. Aminosäuren sind Bausteine für das Protein in deinen Körperzellen. Aber was nützt das Protein in Ihrem Körper? Die wichtigsten Vorteile: 1. Sie naschen wenigerNachdem Sie Protein zu sich genommen haben, essen Sie weniger. Proteine machen satt. Dies sorgt dafür, dass Sie weniger naschen und erklärt, warum der Verzehr von Protein bei einer Diät so erfolgreich ist. 2. Protein ist ein wichtiger Baustein für Ihren KörperAlle Zellen unseres Körpers enthalten Protein. Protein ist nicht nur für neue Zellen notwendig, sondern auch für bestehende Zellen. Zellen erneuern sich ständig. Proteine werden unter anderem verwendet, um...